Deel dit bericht!  

Leidse wandelaars kicken af van de Vierdaagse op rondje Singelpark

Wandelen doe je letterlijk stap voor stap. En dat maakt het voor Greet Meesters en Christine Robben uit Leiden zo’n fijne manier van bewegen. “Het kan heel goed in je eigen stad en eigen omgeving”, zeggen Robben en Meesters. Samen liepen ze dit jaar voor de derde keer de Vierdaagse van Nijmegen. De basis legden ze met regelmatig een rondje Singelpark.

“Dat is een echt Leids wandelparadijs.” Robben en Meesters wandelen het bijna zes kilometerlange rondje groen rondom de binnenstad minimaal twee keer per week. “Dat is helemaal niet saai,” zegt Meesters, “de natuur verandert per seizoen.” Onderweg komen ze nieuwe mensen tegen en vaste bewoners van het park, zoals Robben ze noemt. “Mensen die ook het rondje lopen, allen of samen met een hond of een stukje uitkiezen als hardloopparkoers.”

Verslaggeefster Gerry van Bakel in gesprek met Christine Robben en Greet Meesters over wandelen. 

Slenteren is er niet bij. “Flink de pas erin”, zegt Robben. “We lopen een tempo van vijf kilometer per uur. Dat heb je nodig om de Vierdaagse binnen de tijdslimiet te lopen.” Meesters en Robben lopen in Nijmegen vier dagen veertig kilometer. Het Singelrondje legt de basis, maar daarnaast maken ze ook in het weekend geregeld langere wandeltochten en gaan ze ook wel eens op wandelvakantie. “We lopen zeker wel tweeduizend kilometer per jaar”, zeggen ze.

Agnesje
Bij wandelen, denken mensen vaak aan blaren. Hoe gaan Meesters en Robben daarmee om? “We hebben geleerd dat je je schoenveters anders moet strikken dan je vroeger op de kleuterschool leerde. Niet zo strak mogelijk aantrekken, maar juist wat losser. Wij noemen dat nu een Agnesje.” Vernoemd naar de vrouw die ze tijdens de Vierdaagse leerden kennen en die aan iedereen vraagt: heb je al een strikdiploma? Zo ja, vergeet wat je hebt geleerd, er is een betere methode. “Een hele leuke vrouw en zij heet Agnes. Eigenlijk had ze het ons vorig jaar al uitgelegd, maar ik was het alweer vergeten. Nu zeggen we elke keer tegen elkaar: denk aan Agnes.”

Regen
Een andere tip is om iemand te vinden met wie je kunt gaan wandelen. “Zoek vooral een maatje waarmee je kunt gaan wandelen”, zegt Meesters, “dat is gezellig en zorgt dat je minder snel afhaakt.” Op donderdag nemen ze altijd bij de Doezastraat een afslag naar hun favoriete bakker voor koffie en een zoet broodje. “Het moet wel leuk blijven natuurlijk”.

Verder is het motto: gewoon gaan. Stap de deur uit en begin. “Wij hebben in al die jaren dat we samen wandelen in Leiden, maar weinig dagen gehad dat het zo hard regende dat we niet konden gaan wandelen,” verklaren de wandelaarsters eensgezind.