Leren doe je met vallen en opstaan, zeggen we altijd. Maar vallen kan vergaande consequenties hebben. Vooral mensen die al iets ouder zijn, kunnen nog lang nadelige gevolgen ondervinden. En daardoor angstig worden om weer te gaan fietsen en wandelen. Terwijl blijven bewegen zo goed is.
In Sleutelstad Gezond kijken we altijd naar wat je zelf kan doen. Kleine stapjes, simpele zetten. Gasten zijn oefentherapeute Ivonne de Vos, fysiotherapeut in opleiding Henk van Spijker en diëtiste Margje Vlasveld.
Deze video maakt deel uit van Sleutelstad Gezond van woensdag 8 mei 2024. Beluister de gehele uitzending of bekijk alle video's van dit programma.
Gepubliceerd: 8 mei 2024
Sleutelstad Media
Middelstegracht 87A
2312 TT Leiden
E-mail
redactie@sleutelstad.nl
Telefoon Redactie
071 - 5235907
