Nationaal Hitteplan vanaf zaterdag van kracht in Zuid-Holland

Het RIVM activeert vanaf zaterdag 11 juli opnieuw het Nationaal Hitteplan voor onder meer Zuid-Holland. De maatregel geldt ook voor Zeeland, Noord-Brabant, Limburg, Utrecht, Gelderland en Overijssel. Het is de tweede keer dit jaar dat het hitteplan wordt afgekondigd.

Het RIVM nam het besluit na overleg met het KNMI. De komende dagen wordt aanhoudende hitte verwacht en ook de zonkracht loopt volgens de weersverwachtingen flink op. Voor zaterdag geldt het devies om de hitte zoveel mogelijk te vermijden. “Blijf uit de zon en zoek verkoeling. Gebruik de zonwering van uw woning, houd overdag ramen en deuren gesloten en ventileer pas vroeg in de ochtend of laat in de avond”, aldus de weerorganisatie.

Kwetsbaar
Het Nationaal Hitteplan is bedoeld om mantelzorgers en zorgprofessionals te waarschuwen dat extra aandacht nodig is voor kwetsbare mensen. Vooral ouderen van 75 jaar en ouder lopen risico, omdat zij hun lichaamstemperatuur minder goed kunnen reguleren en vaak minder snel dorst hebben. Ook mensen met een chronische aandoening, jonge kinderen, dak- en thuislozen en mensen die sociaal geïsoleerd zijn, kunnen last krijgen van de warmte.

Bij hoge temperaturen kunnen gezondheidsklachten ontstaan, zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. In ernstige gevallen kan hitte leiden tot uitdroging of een hitteberoerte.

Het RIVM adviseert om extra op kwetsbare mensen te letten. Zorg ervoor dat zij voldoende drinken, houd woningen zo koel mogelijk door gordijnen gesloten te houden en eventueel een ventilator of airco te gebruiken, en plan activiteiten buiten zoveel mogelijk in de vroege ochtend of later op de avond. Ook wordt aangeraden de huid goed tegen de zon te beschermen vanwege de hoge zonkracht.

Gezondheid Leiden Maatschappij Regio