Clubhuis de Derde Helft bestaat vijf jaar: 'We hebben nooit vakantie'

Clubhuis de Derde Helft bestaat vijf jaar. Sinds november 2019 ontvangen voetbalclub RCL en hockeyclub Alecto een ochtend in de week 55-plussers die elkaar willen ontmoeten en op allerlei manieren kunnen sporten en bewegen. Initiatiefnemers Koos Koster en Rob van der Groen vertellen in Sport071 glunderend over de laatste ontwikkelingen. “Rob heeft een hele mooie website gebouwd.”

Het concept is na vijf jaar nog steeds hetzelfde. “We organiseren activiteiten in onze clubhuizen”, legt Koster uit. “Op woensdagochtend is het bij RCL en op donderdagochtend bij Alecto. Iedereen van 55 jaar en ouder is welkom om te komen. Je kunt gezellig een bakkie doen en je als je dat leuk vindt, kan je ook komen bewegen. Je kunt fietsen en wandelen en we hebben allerlei balsporten zoals voetbal, hockey en korfbal, in de ‘walking’-variant. Je mag dan niet rennen, dus het is blessurevrij.”

Koos Koster en Rob van der Groen vertellen over vijf jaar Clubhuis de Derde Helft bij Sport071.

Het idee komt oorspronkelijk bij het Ouderenfonds vandaan, herinnert Koster zich. “De ‘derde helft’ slaat op de derde levensfase van de mens. Volgens het Nationaal Ouderenfonds is dat de fase vanaf 55 jaar. In 2019 waren er op verschillende plekken proefballonnetjes. Ik was al eens gepolst om bij Alecto Walking Hockey aan te bieden en ik kan geen nee zeggen, dus dat gingen we doen. Toen bleken Alecto en RCL, en ook welzijnsorganisatie Incluzio, enthousiast te zijn over het idee om een Clubhuis te organiseren, dus in november 2019 was de grote aftrap.”

Balkonbewegen
Niemand kon toen nog vermoeden dat een paar maanden later bijna alle activiteiten moesten stoppen. “We waren net een beetje bekend en we hadden net wat nieuwe aanwas”, weet Van der Groen nog. “En toen moesten in maart 2020 de deuren dicht vanwege corona.” Dat haalde echter juist het beste in de organisatoren naar boven.

Van der Groen werd de grote aanjager van het zogenaamde balkonbewegen. “Iemand had gymnastiek gezien op een balkon en stelde voor dat wij ook zoiets zouden organiseren. Omdat alle fysiotherapeuten hun praktijken gedwongen moesten sluiten, waren die beschikbaar als instructeurs. Zes weken lang hebben we op acht verschillende locaties in Leiderdorp met mensen op balkons en galerijen staan bewegen op muziek. Toen mochten de fysio’s weer aan het werk, maar de sportscholen waren nog dicht, dus hebben we onze instructeurs daarvandaan gehaald.”

Het Leiderdorpse initiatief kreeg landelijke bekendheid. “Het was helemaal niet ons doel, maar heel Nederland nam het over. Op een gegeven moment waren er vierhonderd verschillende locaties voor balkonbewegen.” Er kwam zelfs een nationale Balkonbeweegdag. “Dat is allemaal bij ons begonnen.”

Tekenles
Inmiddels zijn alle lockdowns allang achter de rug en komen de ouderen weer gewoon naar de Bloemerd om te bewegen. “Alleen al de ontmoeting is heel belangrijk”, benadrukt Koster. “We gaan dan ook het hele jaar door: het Clubhuis heeft geen vakantie. Juist in de zomer, als de kinderen en kleinkinderen op vakantie zijn, vindt onze doelgroep het fijn om naar ons te komen.” Van der Groen vult aan: “De structuur is ook belangrijk. Deelnemers hoeven niet na te denken welke week of maand het is, ze kunnen elke woensdag en donderdag naar ons toekomen.”

Plannen voor de toekomst zijn er genoeg. “We gaan een pilot doen met een busje om mensen op te halen”, kondigt Koster aan. “De Bloemerd blijkt voor sommige deelnemers toch wel ver weg. Daarom zijn we ook heel voorzichtig aan het kijken naar extra locaties die wat meer richting het oude dorp liggen.”

Wie het leuk lijkt, is van harte welkom om een keer te komen kijken. “Het is helemaal gratis, en de koffie kost maar een euro”, belooft Van der Groen. “En als je niet zo van het sporten bent, kun je bijvoorbeeld ook meedoen met de tekenles die we geven, of alleen gezellig een praatje maken.” Aanmelden is niet nodig en alle informatie staat online. “Rob heeft een hele mooie website gebouwd”, complimenteert Koster zijn buurman. Die vult aan: “Dat is www.clubhuisdederdehelft.nl.”

Leiderdorp Sport