Vitaliteitsplein voor senioren bij RCL in Leiderdorp: 'Veld vol mensen die samen bewegen'

Het terrein van voetbalclub RCL in Leiderdorp wordt woensdag 12 mei decor van het jaarlijkse vitaliteitsplein. Senioren kunnen daar kennismaken met allerlei sporten, leeftijdsgenoten ontmoeten en verschillende workshops volgen. “Je kunt in de  workshop alcoholpreventie de wereld zien alsof je gedronken hebt.”

Het vitaliteitsplein is een initiatief van Clubhuis de Derde Helft, de organisatie die drie keer per week allerlei vormen van sporten en ontmoeten aanbiedt voor senioren in Leiderdorp. Op dinsdagochtend is dat bij Tennis & Padel De Munnik, op woensdagochtend bij RCL en op donderdagochtend bij hockeyclub Alecto.

Koos Koster en Rob van der Groen vertellen bij Sport071 over het beweegplein.

Koos Koster en Rob van der Groen zijn initiatiefnemers van het Clubhuis en weten alles van het vitaliteitsplein. ‘Het begint met een gezamenlijke warming-up”, vertelt Van der Groen. “Het is leuk om een heel veld vol te zien met mensen die samen aan het bewegen zijn.” Koster vult aan: “Er zijn al gauw tussen de vijftig en de honderd mensen samen aan het warming-uppen.”

Niet rennen
Daarna zijn er clinics van verschillende sporten. Van der Groen somt op: “Walking voetbal, walking hockey, walking korfbal en walking tennis.” De spelregels zijn vergelijkbaar met ‘gewoon’ voetbal, hockey, korfbal en tennis, maar met een belangrijk verschil: niemand mag rennen.

“Dat klinkt misschien een beetje suf, maar dat is het helemaal niet”, benadrukt Koster. “Je bent wel degelijk constant in beweging en je moet tactisch positie kiezen.” Op het vitaliteitsplein worden de sporten voorgedaan, en daarna kunnen geïnteresseerden zelf meedoen. “Dan kan iedereen zien hoe het werkt en ook zelf voelen hoe het moet.”

Geen drempels
Naast de beweegclinics zijn er meerdere workshops. “zo bieden we ook een workshop alcoholpreventie aan”, vertelt Van der Groen. “Deelnemers krijgen dan een alcoholbril op, waardoor je de wereld ziet alsof je wat gedronken hebt.” Verder zijn er kramen van onder meer de politie en zorgaanbieders. “Het is echt een heel breed scala”, vat Koster samen.

Iedereen die dat leuk vindt, kan op 12 mei komen kijken vanaf 9.00 uur. “Het is helemaal gratis”, weet Van der Groen. “En dat moet het blijven ook, want we willen zo min mogelijk drempels. Alleen de koffie kost 1,10 euro.’ Het vitaliteitsplein sluit af met een gezamenlijk lunch om 12.00 uur.

Leiderdorp Sport