Cursus voor slechte slapers
Leiden, 24 maart
Wie slecht slaapt, is overdag vaak moe. Speciaal voor deze slechte slapers, organiseert Preventie GGZ Leiden de cursus ‘Slapen doe je zo!'. De deelnemers leren tijdens deze cursus hoe zij zich kunnen ontspannen en hoe ze piekeren tegen kunnen gaan. Verder krijgen ze uitleg...