Gezond071: Mediteren kun je leren, stap voor stap
Mediteren kan altijd en overal. De een doet het in stilte op een matje, de ander tijdens een wandeling door het park. 's Ochtends, 's avonds of de hele dag door, zoals lifecoach Jasper Mulder. Samen met yogadocent Merel van Giffen is hij te gast in het maandelijkse magazine...